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prenez votre temps à la chinoise

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prenez votre temps à la chinoise EmptySujet: prenez votre temps à la chinoise Dim 10 Déc 2017 - 13:50Message n°1sur la page N°1
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Stopper la course folle de votre existence, ralentir et vivre plus posément, ça vous tente ? Suivez les sept précieux conseils de Christine Cayol, philosophe de formation installée à Pékin depuis plus de dix ans, et vous verrez que votre rapport au temps sera bientôt plus serein.

1. Arrivez avec dix minutes d’avance à un rendez-vous
2. Reconnectez-vous avec la nature en ville
3. Faites des exercices au lever et au coucher
4. Libérez-vous de la tension liée aux objectifs
5. Apprenez à improviser sans stresser
6. Gardez des plages vides dans votre agenda
7. Ayez un planning indicatif et pas contraignant

développement ...
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